Kropsglæde > Grapefruit

 

Grapefruit lindrer

  • Misbrug af sin krop
  • Fordømmelse af sin krop
  • Utilfredshed med sin krop
  • Kropsskam
  • Trøstespisning
  • Trangen til at gå på strikse diæter
  • Trangen til at straffe sin krop

 

Grapefruit fremmer

  • Respekt for sin krop og dens behov
  • Evnen til at lytte til sin krop
  • Værdsættelsen af sin krop
  • Accept af sin krop
  • Et sundt forhold til mad

 

Forslag til brug af Grapefruit

Aromatisk: duft til flasken, brug Grapefruit i din diffuser eller placér 1-2 dråber Grapefruit i håndfladen, gnid olien ind i håndfladerne, sæt hænderne op til næsen og indånd aromaen.

På huden: smør 1-3 dråber Grapefruit på maven.

Indvortes: drik vand eller anden væske tilsat Grapefruit: 1 dråbe Grapefruit pr. 1½ dl væske.

 

< Tilbage til selvudvikling